• BENJA

10 ต้นไม้ที่นิยมปลูกในห้องนอน


สำหรับห้องนอนคือพื้นที่สำหรับผ่อนคลายที่ดีที่สุด แต่ถ้าหากมีอากาศที่ดีด้วยแล้วการนอนหลับก็จะสบายมากขึ้น ดังนั้นถ้าเรามีต้นไม้ที่สามารถฟอกอากาศในห้องได้ด้วยจะดีมากที่สุด


ต้นไม้นอกจากจะแต่งแต่งภายในห้องให้สวยงามภาย ยังทำให้เรานอนหลับได้สบายเนื่องจากอากาศมีฟอกอากาศดี การหลับก็จะสนิทมาก ถ้าร่างกายได้พักผ่อนเพียงพอก็จนะเสริมให้สุขภาพดีขึ้นแน่นอน ต้นไม้ฟอกอากาศที่เหมาะต่อการมาปลูกภายในห้องนอนเพื่อให้เราได้มีอากาศที่ดี OMMO I อมโม อยากแนะนำ 10 ต้นไม้ที่หาง่าย ดูแลไม่ยากมาไว้ในห้องเพื่อความสดชื่นดูนะคะ


1. เดหลี (Peace lily) ต้นเดหลีมีใบที่สวยและดอกที่เป็นเอกลักษณ์สวยงาม ซึ่งเป็นที่นิยมในการนำมาตกแต่งห้องภายในบ้าน รวมถึงห้องนอน ไม่ชอบน้ำถ้าปลูกลงดินรดน้ำอาทิตย์ละ 2 ครั้งก็เพียงพอ ประโยชน์ของต้นเดหลีจะช่วยดักจับฝุ่นละอองที่อยู่ในห้องได้เป็นอย่างดีจะทำให้ลดปัญหาเรื่องระบบทางเดินหายใจ เช่นภูมิแพ้และหอบหืด ทำให้หายใจสะดวกการพักผ่อนก็จะเต็มที่ และยังมีความเชื่อว่าต้นเดหลีเป็นไม้มงคลที่จะดีสำหรับคนที่ปลูกอีกด้วย


2. ต้นยางอินเดีย (Rubber Plant) เป็นต้นไม้ขนาดใหญ่ที่นำเข้ามาปลูกในไทย แต่พอนำมาปลูกในกระถางแล้วก็กลายเป็นต้นไม้ขนาดเล็กที่จะโตช้า ต้นยางอินเดีย มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ficus elastica ตระกูลเดียวกันกับต้นไทร ต้นยางอินเดียมีลักษณะเป็นรูปวงรี ใบแข็งเงาและเป็นมัน ต้นยางอินเดียเป็นไม้ที่ชอบแดด แต่ถ้าหากปลูกไว้ด้านในบ้านต้องให้ถูกแดดรำไรประมาณ 3- 5 ชั่วโมง กระถางควรใช้แบบถ่ายเทน้ำได้ดีการรดน้ำต้องให้น้ำแฉะ เพื่อความสวยงามเราต้องดูแลใบด้วยนะคะเช็ดใบให้เงาสวยงาม นอกจากสวยแล้วต้นยางอินเดียถือว่าเป็นต้นไม้ที่สามารถฟอกอากาศภายในบ้านได้ดีทำให้อากาศชดชื่นขึ้น ซึ่งห้องนอนก็เป็นพื้นที่ที่เเนะนำให้นำไปวางเพราะอากาศในห้องดีแล้วสุขภาพการหายใจหรือการพักผ่อนเราก็จะดีขึ้นแน่นอนคะ


3. พลูด่าง (Golden Pothos) พลูด่างเป็นไม้เลื้อยมีรากออกที่ลำต้น สีพื้นของใบเป็นสีเขียวแล้วมีความด่าง เช่น สีขาว, สีชมพู ลักษณะใบจะโค้งมน ปลายเรียว ปลูกได้ทั้งในกระถางลงดินหรือในน้ำก็ได้ ทนต่อสภาพแวดล้อมดีถึงไม่มีแสงแดดก็สามารถเจริญเติบโตได้ พลูด่างเป็นไม้เลื้อยที่มีคนนิยมนำมาปลูกในบ้านหรือออฟฟิศมานานแล้วเนื่องจากใบที่เลื้อยดูสวยงามสามารถที่จะวางได้ทุกมุมของห้องนอนหรือออฟฟิศ ประโยชน์ของต้นพลูด่างช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ภายในห้องนอน ทำให้การพักผ่อนหลับได้ดีขึ้นและทำให้สุขภาพดีเพราะได้พักผ่อนเต็มที่


4. มะลิ (Jasmine) ทุกคนคงทราบว่ามะลิเป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวมีความหอมละมุนซึ่งเหมาะกับการนำมาวางภายในห้องนอน จะช่วยทำให้การนอนหลับมีความสบายมากขึ้น เพราะกลิ่นของดอกมีส่วนช่วยทำให้สมองผ่อนคลาย โดยงานวิจัยของมหาวิทยาลัย WJU ในสหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษาว่า ดอกมะลิช่วยลดความวิตกกังกวล และจะทำให้นอนหลับได้สนิทมากยิ่งขึ้น ตอนตื่นก็จะทำให้สดชื่น มีความสดใส และมีชีวิตชีวามากทำให้การใช้ชีวิตมีความสดชื่นทั้งวันอีกด้วย สำหรับการดูแลมะลิไม่ยุ่งยากมาก แนะนำถ้าหากวางในห้องนอน ให้ใช้ต้นมะลิพันธุ์เล็กเพราะสะดวกกับการจัดวางในมุมห้อง การดูแลให้เอากระถางไว้วางที่แดดจัดๆ รดน้ำอาทิตย์ละ 3-5 วัน ดูแลใส่ปุ่ยให้สม่ำเสมอเท่านี้ดอกมะลิก็สวยและสดชื่นแน่นอน


5. พุดซ้อน (Gardenia) เป็นอีกดอกไม้ที่อยากจะแนะนำในการวางในห้องนอน เพราะนอกจากดอกบานสวย ใบเขียวเงาและกลิ่นที่หอมด้วยแล้ว ดอกพุดซ้อนได้รับการวิจัยจากมหาวิทยาลัยในญี่ปุ่นแล้วว่า ช่วยให้นอนหลับสบายและสนิทมากขึ้นและนอกจากกลิ่นหอมแล้วดอกพุดซ้อนยังมีฤทธิ์เช่นเดียวกับยาไดอะซีแพมหรือยาแวเลียม เป็นยาที่ช่วยคลายความเครียดหรือความกังวลทำให้การนอนหลับได้อย่างสนิท การดูแลรักษาต้นพุดซ้อน ชอบดินร่วนซุย แดดจัด ความชื่นสูง ดังนั้นเมื่อปลูกภายในห้องต้องวางที่สว่างมีแดดส่อง เช่นหน้าต่าง แต่ก็อย่าให้โดนแดดแรงมากเกินไป รดน้ำ 5-6 วันต่อหนึ่งครั้ง เพียงเท่านี้เราก็จะมีดอกไม้ประดับ ที่วางในห้องอย่างสดชื่นและสวยงาม


6. ดอกกล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส (Phalaenopsis Orchids หรือ Moth Orchid) เป็นกล้วยไม้ที่มีปีกคล้ายกับผีเสื้อราตรี จึงมีความโดดเด่นและสวยงามเป็นเอกลักษณ์ของตัวเองทำให้สดชื่น เป็นต้นไม้ที่สามารถวางในห้องนอนได้ ดอกกล้วยไม้ฟาแลนนอปซิสโตง่าย ชอบความชื้นสูงและอากาศอุ่นชอบดินที่ผสมด้วยเปลือกไม้ รดน้ำไม่ต้องบ่อยมาก การรดน้ำให้วางกระถางลงในน้ำประมาณ 10 นาทีหรือมาก กว่านั้นไม่เกิน15 นาที แล้วปล่อยให้น้ำระบายออก ควรมีจานรองกระถางเพราะจะได้ป้องกันน้ำไหลออกจากตัวกระถาง ควรวางกระถางที่ปลูกไว้ริมหน้าต่างทางทิศตะวันตกหรือทิศตะวันออก เพราะจะได้รับแสงแดดได้เต็มที่


7. เขียวหมื่นปี (Aglaonema modestum) เป็นไม้ประดับที่มีใบสวยงามและมีสีเขียวตลอดทั้งปี ขึ้นรวมกันเป็นกอไม่สูงมาก ทนต่อความแห้งและความชื้นได้ดี ให้รับแดดบ้างในตอนเช้า ก็สามารถเจริญเติบโตได้ต้องดูแลเอาใจใส่มาก จึงเป็นทีนิยมปลูกภายในบ้านหรืออาคาร และห้องนอนก็สามารถวางภายในห้องได้ ประโยชน์ของเขียวหมื่นปีสามารถดูดสารพิษจำพวกฟอร์มัลดีไฮด์ สารพิษในอากาศ ประเภท ฟอร์มัลดีไฮด์ (Formaldehyde) เกิดจาก วัสดุบุผิว และเฟอร์นิเจอร์ พาร์ติเคิลบอร์ด พรมสังเคราะห์ กระดาษทิชชู และน้ำยาทำความสะอาด นอกจากนี้ยังมี

คุณสมบัติทางยารักษาโรคได้อีกด้วย เช่น พอกแผลที่เป็นหนองหรือแผลสด และแก้ร้อนในเป็นต้น


8. ดอกคาโมมายด์ (Chamomile) เป็นดอกไม้ที่สวยน่ารักมีกลิ่นหอมและสามารถนำไปชงเป็นชาสมุนไพรได้มีประโยชย์ดีๆต่อสุขภาพหลายด้าน และที่สำคัญช่วยให้นอนได้สนิทมากขึ้นด้วยกลิ่นของดอกที่หอมนุ่มนวล การดูแลดอกคาโมมายด์ใช้ดินปนทรายความชื้นสูงแต่ไม่แฉะ ควรวางกระถางไว้ทางทิศใต้และรดน้ำอาทิตย์ละครั้งก็เพียงพอ


9. ลิ้นมังกร (Snake plant) เป็นอีกต้นไม้ที่แนะนำปลูกที่ห้องนอน การปลูกใช้เหง้าปลูกกับดิน เมื่อเติบโตใบจะค่อยๆโผล่ออกจากเหง้า เป็นใบเดี่ยว ดูแลไม่ยาก รดน้ำเพียงอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ก็เพียงพอไม่ชอบแดดจึงควรวางไว้จุดที่ไม่โดนแดดภายในห้องนอน ช่วยฟอกอากาศให้สดชื่น เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ เพราะต้นลิ้นมังกรจะคายออกซิเจน ดูดสารพิษและคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วงกลางคืน ทำให้ร่างกายได้รับอากาศบริสุทธิ์อย่างเต็มปอดและทำให้นอนได้หลับสบายและสนิทมากขึ้น


10. หนวดปลาหมึก (Umbrella Tree) ลำต้นหนา ใบแยกจะออกจากกันหลายแฉกในกิ่งเดียว ทรงเป็นพุ่มเล็ก ปลูกดินลงกระถาง ถ้าเริ่มโตจะเป็นพุ่มสวย ควรตัดแต่งบ่อยๆเพื่อให้เป็นพุ่มสวยงาม ต้นหนวดปลาหมึกเป็นอีกต้นไม้ที่อยากแนะนำปลูกไว้ในห้องนอน เพราะจะช่วยดูดเอาสารพิษต่าง ๆ ในอากาศ ช่วยให้หลับสบายและสนิทยิ่งขึ้น ลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคระบบหายใจได้ดี


เป็นไงบ้างสำหรับ 10 ต้นไม้ ที่เหมาะเป็น "ต้นไม้ปลูกในห้องนอน" ไม่ใช่แค่ความสวยงามของต้นไม้ที่ปลูกเท่านั้น แต่ต้นไม้ยังช่วยให้เราได้มีอากาศที่ดีจากการดูดสารต่างๆภายในห้องและทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น การหายใจดีขึ้น

พักผ่อนได้ยาวนานมากขึ้น หากใครชอบต้นไม้ที่ OMMO I อมโม แนะนำ ก็เริ่มปลูกได้เลยเพื่อห้องที่สวยงามและสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นแน่นอน

ดู 101 ครั้ง0 ความคิดเห็น